SixPack Shortcuts by Mike Chang
Info: Takze mate tam rozne videa,rozne casovo rozdelene napr. su tam videa ako varit, potom dalej tam mate weeks 1-10 - tam ukazene podrobne cviky a dalsie super videa 
od trenera menom Mike Chang. Odpurucam trochu vediet po anglicky.
Jazyk: ENG
Titulky: Ziadne
Žánr: Sportovní
Rok vydania: 2010
Formát: Flash Video
Velikost souboru: 106 MiB
Duration/String: 25mn 20s
Celkový BitRate: 584 Kbps
Video
Formát: Sorenson Spark
CodecID: 2
Duration/String: 25mn 20s
Bit rate: 500 Kbps
Šířka: 600pixely
Výška: 400pixely
Poměr stran: 3:2
Frame rate: 20,000 fps
BitDepth/String: 8 bits
Bits/(Pixel*Frame): 0.104
StreamSize/String: 90,6 MiB (86%)
Audio
Formát: MPEG Audio
Format_Version: Version 2
Format_Profile: Layer 3
Format_Settings_Mode: Joint stereo
CodecID: 2
/: MP3
Duration/String: 25mn 20s
Bit rate: 64,0 Kbps
Kanál(y): 2 kanály
Sampling rate: 22,05 KHz
StreamSize/String: 11,6 MiB (11%)
Snad niekto vyuzije
ak stiahnete tak body a seed potesia