Typy na budovanie svalstva bez tuku od Kyla Leona (2010).
Všetko je urobené pomocou Excelových vzorcov a Wordových tabuliek. Čo a kde zadávať sa dozviete cez 10 minútový videonávod, resp. cez pdf návody.
formát: Excel - výpočtový program
Word - tabuľky so záznamami cvikov
pdf - návody na použitie
jazyk: EN
kvalita videonávodu
Formát: MPEG-4
Profil formátu: Base Media / Version 2
CodecID: mp42
Veľkosť súboru: 34,6 MiB
Trvanie: 9mn 57s
Celkový dátový tok: 485 Kbps
Encoded date: UTC 2011-03-14 03:42:50
Tagged date: UTC 2011-03-14 03:42:53
